여성 헤어라인 탈모의 원인으로 남성들의 탈모와는 다른 증상을 가지고 있습니다. 모발에 힘이 없어 얇아지거나 정수리와 헤어라인을 따라 빠지는 경우가 있는데 뭐든지 원인을 잘 알고 치료방법을 알려 드리겠습니다. 잘 살펴보시면 도움이 많이 되실 겁니다.
"여자 탈모에 도움이 되는 음식" 아래의 글을 보시면 탈모 예방 및 치료에 도움이 많이 되실 겁니다.
여자 탈모에 좋은 음식 6가지 알면 탈모 치료 비용 확 줄여요~
여자 탈모에 좋은 음식을 통해 현재 탈모로 인하여 병원치료, 약물치료 등 다양한 방법으로 탈모 건강을 위해 노력하는 여러분들께 치료도 좋지만 실제로 탈모 건강을 생활 식습관으로도 개선
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여성 헤어라인의 탈모 원인이 뭘까요?
여러 가지 원인 중에서 가장 대표적으로 여성 호르몬의 불균형으로 발생을 하고 있습니다. 여성들은 난소의 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬이 있는데, 이런 호르몬들은 모발의 성장과 일상생활에 매우 큰 역할을 합니다. 그런데 여러 이유로 여성 호르몬의 감소 또는 남성 호르몬의 양이 증가하면서 많은 증상을 발생시키고 있습니다.
- 가족 중에 탈모가 있는 경우의 유전적인 요인이 작용을 할 수 있습니다. 그래서 보통 부모 또는 그 윗대의 탈모가 계신 가족이 있으면 본인에게 탈모의 확률이 높게 나타납니다.
- 남성 호르몬 분비가 많아지면, 난소종양이나 부신으로 기능에 장애가 발생할 수 있습니다.
- 여러 약물의 복용으로 예를 들면 항암제나 피임약등이 있는데 이런 약들은 여성 호르몬 분비를 감소시켜 여러 증상을 일으키기도 합니다.
- 출산 후에는 대부부의 여성들이 호르몬 분비에 불균형을 경험하게 됩니다. 여성 호르몬에 비해 남성 호르몬이 많아져 탈모에 영향을 많이 주는 경우로 출산 후 머리가 얇아지고 빠지는 등을 경험해 보셨을 겁니다.
- 폐경기에 이르면 남성 호르몬의 분비가 상대적으로 높아집니다. 이런 경우 보통 '폐경기 탈모'라고 많이들 부르고 있습니다.
- 일상의 스트레스 또한 많은 영향을 줍니다. 업무, 가사, 사회생활 스트레스로 '스트레스성 탈모'라고 불리는 증상을 많이들 겪고 있답니다.
- 생활 습관 중 불규칙하고 불균형적인 식습관의 영향도 매우 큽니다. 단백질, 철분, 비타민, 미네랄 등의 영양소는 모발의 건강에 필수 영양소이지만, 최근 고지방, 고칼로리, 고단백질을 섭취하고 저탄수화물을 드시며 모발의 영양이 부족하여 생기는 경우 '식습관 탈모'라고도 합니다.
여성 헤어라인 탈모의 치료 방법은?
정말 많은 다양한 치료 방법들이 있는데 그중 대표적으로 약물치료와 여성의 경우 호르몬 치료를 진행하시게 됩니다.
- 약물 치료 : 호르몬 불균형을 해소하기 위해 약물로 남성 호르몬 분비를 억제 및 조절하여 모발의 건강을 개선하는데 복용하고 있습니다. 예를 들자면, '미녹시딜'이라는 약물은 모발에 혈류를 증가시켜 성작을 도와줍니다. '핀페시아'라는 약물은 남성 호르몬을 여성 호르몬으로 전환하는 효소를 억제하여 탈모의 증상을 줄여줍니다. 이러한 약물 치료는 전문 의사의 처방으로 장기적인 복용과 정기적인 관리로 꾸준한 노력이 필요합니다.
- 호르몬 치료 : 여성 호르몬의 분비를 돕기 위해 여성 호르몬 주사, 경구 투여하는 방법으로, '에스트로겐'과 '프로게스테론'을 주사하거나 복용하게 하여 모발 건강에 도움을 줍니다. 이 또한 전문의사의 처방으로 꾸준히 관리하셔야 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
- 초음파 치료 : 초음파를 이용하여 모발의 성장을 도와주는 방법입니다
이러한 치료는 비수술적인 치료로 부작용이 적으므로 꾸준한 관심으로 지속해 주시면 좋습니다.
여성 헤어라인 탈모를 예방하는 방법
- 충분한 휴식과 스트레스를 감소시켜 주세요. 스트레슨 환경에 최대한 적게 노출시키고 스트레스에 도움이 되는 정기적인 운동과 취미를 즐기시면 도움이 많이 됩니다.
- 균형 있는 식습관을 유지해 주세요. 균형있는 식습관을 통해 모발에 도움이 되는 영양을 섭취함으로써 모발 건강에 도움이 되는 영양을 꾸준히 공급해 줍니다. 단백질, 철분, 비타민, 미네랄 등 규칙적으로 균형 있게 드셔주세요.
- 두피에 자극을 줄여주세요. 두피에 안 좋은 자극이 있을 때 탈모를 유발합니다. 모발이 약해지고, 손상을 입을 수 있습니다. 염색, 파마, 나에게 맞지 않는 샴푸 등 잘 선택하여 관리해 주시길 바랍니다.
- 주변 지인들의 치료법은 나의 체질과 환경에 같은 효과가 있으라는 법이 없습니다. 전문의사의 상담을 통해 나에게 맞는 처방을 받아 관리해 주시길 바랍니다.
여성 헤어라인에 대한 정보를 알려드렸습니다. 탈모는 외모와 자신감에 상당한 영향을 주므로 미리 예방할 수 있도록 올바른 식습관과 규칙적인 운동을 통한 생활 습관을 통해 탈모와 건강을 개선해 나가기 길 바랍니다.
다음의 글에서는 여자 탈모에 도움이 되는 음식으로 여러분의 탈모 걱정에 도움이 될 수 있도록 하겠습니다
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